2018年 12月
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=通常レッスン空アリ
=トライアル(体験)空アリ
静なるスタジオ
1
土
11:00〜12:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:門田
13:00〜14:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:門田
18:00〜19:10 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:坂本
2
日
10:15〜11:25 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:坂本
12:30〜13:30 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:坂本
3
月
10:00〜11:00 フロー(男女)
男女予約
担当:美世
19:00〜20:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:葛迫
4
火
10:00〜11:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:葛迫
12:00〜13:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
女性予約
担当:葛迫
20:30〜21:30 フロー(男女)
男女予約
担当:川内
5
水
11:00〜12:10 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:門田
18:45〜19:45 セルフコントロール〜膝・腰〜
男女予約
担当:坂本
20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:坂本
6
木
08:30〜09:30 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:坂本
10:30〜11:30 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:坂本
20:00〜21:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:葛迫
7
金
11:00〜12:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:葛迫
13:00〜14:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
女性予約
担当:坂本
18:45〜19:45 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:門田
20:30〜21:30 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:門田
8
土
11:00〜12:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:門田
13:00〜14:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:門田
18:00〜19:10 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:坂本
9
日
10:15〜11:25 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:坂本
12:30〜13:30 セルフコントロール〜目・肩・首〜
男女予約
担当:坂本
10
月
10:00〜11:00 フロー(男女)
男女予約
担当:美世
19:00〜20:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:葛迫
11
火
10:00〜11:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:葛迫
12:00〜13:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
女性予約
担当:葛迫
20:30〜21:30 フロー(男女)
男女予約
担当:川内
12
水
11:00〜12:10 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:門田
18:45〜19:45 セルフコントロール〜目・肩・首〜
男女予約
担当:坂本
20:30〜21:30 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:坂本
13
木
08:30〜09:30 セルフコントロール〜目・肩・首〜
男女予約
担当:坂本
10:30〜11:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:坂本
20:00〜21:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:葛迫
14
金
11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:葛迫
13:00〜14:00 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
女性予約
担当:坂本
18:45〜19:45 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:門田
20:30〜21:30 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:門田
15
土
11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:門田
13:00〜14:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:門田
16
日
10:15〜11:25 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:坂本
12:30〜13:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:代行:葛迫
17
月
10:00〜11:00 フロー(男女)
男女予約
担当:美世
19:00〜20:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:葛迫
18
火
10:00〜11:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:葛迫
12:00〜13:00 ベーシック L〜腸内環境アンチエイジング〜
女性予約
担当:葛迫
20:30〜21:30 フロー(男女)
男女予約
担当:川内
19
水
11:00〜12:10 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:代行:坂本
18:45〜19:45 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
男女予約
担当:坂本
20:30〜21:30 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:坂本
20
木
08:30〜09:30 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:坂本
10:30〜11:30 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:坂本
20:00〜21:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:葛迫
21
金
11:00〜12:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:葛迫
13:00〜14:00 セルフコントロールL〜膝・腰〜
女性予約
担当:坂本
18:45〜19:45 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:門田
20:30〜21:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:門田
22
土
11:00〜12:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:門田
13:00〜14:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:門田
18:00〜19:10 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:坂本
23
日
10:15〜11:25 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:坂本
12:30〜13:30 セルフコントロール〜目・肩・首〜
男女予約
担当:坂本
24
月
10:00〜11:00 フロー(男女)
男女予約
担当:美世
25
火
10:00〜11:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:葛迫
12:00〜13:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
女性予約
担当:葛迫
20:30〜21:30 フロー(男女)
男女予約
担当:川内
26
水
11:00〜12:10 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:門田
18:45〜19:45 セルフコントロール〜膝・腰〜
男女予約
担当:坂本
20:30〜21:30 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:坂本
27
木
08:30〜09:30 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
男女予約
担当:坂本
10:30〜11:30 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:坂本
20:00〜21:00 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:葛迫
28
金
11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:葛迫
13:00〜14:00 セルフコントロールL〜目・肩・首〜
女性予約
担当:代行:葛迫
18:45〜19:45 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:門田
20:30〜21:30 ベーシック 〜美・ポスチャー〜
男女予約
担当:門田
29
土
11:00〜12:00 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
男女予約
担当:門田
13:00〜14:00 ベーシック 〜腸内環境アンチエイジング〜
男女予約
担当:門田
18:00〜19:10 ベーシック70〜内感〜
男女予約
担当:代行:栗原
30
日
31
月